Счастье в движении!

В Центре «Молодежные инициативы» начались занятия по гимнастике «Счастье в движении» для беременных и молодых мам с детьми от 2-х недель до 1 года.

Занятия, на которых Вы занимаетесь со своим малышом до рождения и сразу после его появления на свет, имеют несколько плюсов:

— Вы начинаете мягко приходить в форму почти сразу после родов,

— поддерживаете тонус тела и свое здоровье,

— общаетесь с другими мамами и делитесь опытом,

— не переживаете, что не с кем оставить малыша,

— Ваш малыш рядом с вами, а это значит, что вы можете максимально расслабиться и заняться собой,

— небольшая группа гарантирует приватность и комфортное пространство для мам и малышей,

— можете пригласить своих подружек – молодых мамочек.

Занятия ведет Анастасия Широкова – консультант по уходу за новорожденными и послеродовому восстановлению, доула, консультант по грудному вскармливанию, специалист Клуба молодых семей «Клюква» и просто позитивная, жизнерадостная, активная и обаятельная мама троих детей!

Специально для Вас открыты дневные и вечерние группы, чтобы Вы наверняка могли попасть на гимнастику:

Мамы с детками – Пн — 16.00, Вт, Чт — 11.30

Беременные Пн — 17.30, Вт, Чт — 9.30

Занятия для беременных включают разминку, подготовку дыхания, практику самообезболивания на разных этапах, методы релаксации, массаж от растяжек.

Занятия проводятся абсолютно бесплатно по адресу: ул. Бутлерова, 38.

Запись по телефону 28-37-00, в группе ВКонтакте https://vk.com/cmi_52

или личным сообщением А. Широковой https://vk.com/id55786489