Памятка для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции.
1. Если Вы вакцинированы/ревакцинированы против новой коронавирусной инфекции COVID-19 менее 6 месяцев назад или переболели новой коронавирусной инфекцией COVID-19 менее 6 месяцев назад, и при этом у вас положительный мазок на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19) и нет никаких симптомов заболевания – лечение не требуется. Необходима самоизоляция, может быть получен листок нетрудоспособности. Рекомендуется контролировать температуру тела не реже 1 раза в сутки.
2. У вас есть симптомы ОРВИ (кашель, насморк, першение или боль в горле, однократное повышение температуры не выше 37,5 С), но нет результата ПЦР-диагностики на SARS-CoV-2 (новая коронавирусная инфекция COVID-19), и при этом вы НЕ относитесь к группе риска, т.е. вам:
— меньше 60 лет;
— у вас отсутствуют сопутствующие хронические заболевания (сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания, хронические заболевания почек и печени, иммунодефицитные состояния);
— у вас нет избыточного веса.
Ваши действия:
— Оставайтесь дома.
— При необходимости открытия листка нетрудоспособности или справки учащегося позвоните в единую службу «122» или в call-центр Вашей поликлиники. Листок нетрудоспособности и справка будут оформлены.
— Если вы проживаете не один в квартире/доме, по возможности изолируйтесь в отдельной комнате, избегайте тесных контактов с домочадцами, носите маску при выходе из комнаты. Маски или респираторы должны носить все проживающие в квартире/доме.
— Проветривайте помещения (регулярно, 1 раз в 3 часа).
— Соблюдайте питьевой режим (не менее 2 литров в сутки при повышенной температуре тела).
— Измеряйте температуру тела не реже 3 раз в сутки.
— При возможности измеряйте уровень сатурации (насыщение крови кислородом) пульсоксиметром 2 раза в день. Нормальные значения – не ниже 95-96%.
— Возможно использование противовирусных препаратов, капель или спрея в нос (например, содержащих интерферон-альфа). Беременным – только по назначению врача.
— При насморке и заложенности носа можно использовать солевые растворы, в том числе на основе морской воды.
— При боли в горле можно применять местные средства в виде растворов для полоскания горла, таблеток для рассасывания, спреев. Данные препараты отпускаются без рецепта врача.
— При повышении температуры до 38,0 С и выше вы можете принять жаропонижающие препараты.
— Вы можете также принимать препараты витаминов С и D в соответствии с инструкциями по применению.
Берегите себя!
